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營養師
鄭玲君
我都是在每日吃完第一餐直接配水服用,因為不是藥物,所以白天的精神完全沒有受到影響,晚上 接近睡眠時間時食用,早上起床感受到精神氣爽,腦力跟體力這兩個禮拜棒棒有感!!

平時在幫學員做輔導時,發現到很多人都有晚睡或是睡不好的問題,晚睡這件事好解決,讓學員了 解到睡眠與健康之間的關係時,許多人為了健康,願意調整作息,讓自己保持睡眠在 7~8 小時,真 的都會有幫助。

 

可是,另一種問題的就是睡不好的人,這類通常會有以下幾點特徵

  1. 躺下去腦袋不停轉動,一轉就是 1~2 小時
  2. 似睡非睡
  3. 時常作惡夢

 

對~以上三點,我就中了兩點,身為營養師知道睡眠對身體的重要性,所以努力找辦法,當然有人會 說「多運動啊!」,我也想阿~現實就是得努力賺錢養活自己,要不然只能吃土了,哭哭

 

 

必要時還是需要靠保健食品協助,我發現了 Miss Seesaw 夜舒好眠芝麻 E 時,二話不說,直接買來試,因為除了幫自己之外,是好的產品也可以協助學員幫助入睡,當然還是得先當學員的守護門神,要確認產品的成分,裡面的成分有南非醉茄萃取物(南非醉茄又稱為印度人蔘)、天然黑芝麻素、GABA、色胺酸、維生素 E、鈣、鎂,不但幫助入睡還有礦物質可以補充微量元素,水唷。

 

 

Miss Seesaw 夜舒好眠芝麻 E 採用鋁箔獨立包裝.不但攜帶方便且安全衛生有保障,另外是粉末的 關係,所以吸收速度也會比較快;在味道上因為有添加黑芝麻,入口時會有淡淡的芝麻香氣,我是 怕黑芝麻味的人,這裡面的香氣卻反而覺得吃起來很順;這產品通過 halal(清真認證)與素食認 證,所以任何人都可以安心食用。

 

 

我都是在每日吃完第一餐直接配水服用,因為不是藥物,所以白天的精神完全沒有受到影響,晚上 接近睡眠時間時食用,早上起床感受到精神氣爽,腦力跟體力這兩個禮拜棒棒有感!!

 

夜舒好眠芝麻 E-鄭玲君

 

Miss Seesaw 夜舒好眠芝麻 E 購買連結:

https://reurl.cc/zD95Y7

 

免責聲明

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體,非營利事業單位,並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為,本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的,以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見,商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容,不代表本協會及網站之立場,亦非本協會及網站之陳述,其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

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減脂營養、外食營養、運動營養、個人化飲食服務、營養講座
經歷
壹加壹健康管理顧問有限公司負責人、中原食品團膳營養師、六福皇宮飯店營養師、新女性健康學院營養師、豐禾健康管理顧問營養師、柏飛營養諮詢中心營養師
分類:醫友生活
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諮商心理師
綦珮如
這個小顆粒設計得像零食一樣,可以直接單餵,也可以捏碎混在她的飼料裡,真的方便很多。我終於不用再開一堆罐頭、加營養粉,最後放著壞掉浪費了。

領養麻糬的時候,健康檢查的抽血報告就顯示她的發炎指數稍微偏高。雖然觀察一個星期後數值有降下來,但醫生說還是要多注意,這讓我的心裡總是有個疙瘩,很擔心這孩子身體健康。

 

 

直到上次,麻糬因為尿道發炎突然要掛急診,那時候我真的超級不安和焦慮。在急診室等候的時候,我滿腦子都是前一隻毛孩的影子。當時她也是突然出狀況送醫,一進去就直接住院,最後情況惡化就離開了。那種幫不上忙、慌張又無助的感覺瞬間全部湧上來,我坐在那裡手一直在發抖,真的好害怕自己會失去麻糬。

 

 

獸醫後來跟我解釋,母貓尿道發炎通常跟心情穩不穩定有很大的關係,建議平常除了換成泌尿處方飼料外,也可以幫她補充一些壓力舒緩跟泌尿保健的營養品。

 

回家後,我試了各種不同的營養粉,但每包補充的重點都不一樣,每天也只能挑一種餵。偏偏兩歲的麻糬最近越來越挑食,各種罐頭她也不賞臉,只要把營養粉加進去,就算用她最愛的凍乾誘惑,她也是舔兩口就走掉,真的是讓媽媽瞬間昏倒。每天看著那些沒吃完、只能丟掉的罐頭跟營養粉,心裡真是心疼又挫折。

 

更頭痛的是,最近剛好遇到換季,麻糬瘋狂掉毛,怎麼梳都是一整把,很擔心她舔進太多毛球,想讓她吃化毛粉。再加上她平常在家也超愛飛簷走壁,玩到自己指甲受傷,看她這樣跳上跳下,我也開始擔心她的關節。泌尿、情緒、掉毛、關節……所有的困擾一起來,我很希望她能健健康康長大,但每天光是想著要怎麼哄她吃下這些營養粉,就覺得好心累。

 

 

後來看到這款「12合1超能維他命」,原本我也有點擔心她會不會又不吃。結果一打開包裝,麻糬立刻被香氣吸引過來,眼睛都發亮了!它聞起來是貓咪會喜歡的海味感;如果主人本身對氣味比較敏感,可能會覺得味道存在感比較高,但對麻糬來說,嗜口性真的很不錯,吃得非常開心,喜好程度幾乎可以跟凍乾並列第一。

 

這個小顆粒設計得像零食一樣,可以直接單餵,也可以捏碎混在她的飼料裡,真的方便很多。我終於不用再開一堆罐頭、加營養粉,最後放著壞掉浪費了。

 

 

配方中添加 CBR-108 專利益源質 與 N-乙醯葡萄糖胺,可作為消化道與泌尿道日常保健的營養支持;搭配 Ovopet 西班牙專利蛋殼膜,幫助維持關節靈活與皮膚健康,對像麻糬這種平常愛跳上跳下的活力貓來說,日常保養很剛好。

 

另外,配方也加入 M-GARD β葡聚醣、維生素 C 與鐵皮石斛,幫助維持免疫健康與抗氧化保護;茶胺酸與 GABA 則能作為壓力調節與保持健康的營養支持。

 

 

再加上 葉黃素與鮭魚油,幫助維持眼睛明亮與心血管健康;以及 小分子雞肉胜肽與免疫蛋白,補充日常所需營養、保護肝臟。

一罐就把消化、泌尿、關節、皮膚、情緒、免疫、眼睛與整體營養都一起顧到,對挑嘴貓家庭來說真的方便很多。

 

 

這款雞肉軟嚼錠營養品,顆粒大小跟配方是專為貓咪量身訂做,低敏0穀加上SGS檢驗資料透明,使用上讓人安心。

 

現在每天麻糬只要聞到味道,就會興奮地湊過來呼嚕嚕大口吃,那個畫面真的很療癒。

 

 

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綦珮如
諮商心理師
專長:●專長項目:【壓力與情緒】【情感與家庭】【人際關係】【兒童青少年】
現職
●現任:【島語心理諮商所 諮商心理師】【予諾心理諮商所 諮商心理師】經歷:【童伴心理治療所 諮商心理師】【同伴心理諮商所 諮商心理師】
分類:醫友生活
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營養師
李協明
它主打的芝麻素,是從天然黑芝麻粉中提取的,每粒芝麻中只有 1%的芝麻素,一粒芝麻約 2- 3 毫克,需要 500~750 粒天然黑芝麻,才提取出一包含有 15mg 芝麻素,這用心程度簡直讓人拍手! 有文獻指出南非醉茄萃取亦有助眠的作用,現代人每天面對生活壓力,無論是通勤、工作還是學 業,壓力總是無孔不入,常常神經緊繃到晚上都放鬆不下來。

Miss Seesaw 夜舒好眠芝麻 E 這產品真的是讓人一打開就驚呼:「欸,怎麼這麼像一支筆啊!」小巧 玲瓏,超適合隨身攜帶。想吃的時候也不用找剪刀或其他工具,直接撕開就可以,簡單方便到不行。

 

第一次打開包裝時,芝麻香氣撲鼻而來,馬上讓我忍不住想嚐一口。倒進嘴裡那一瞬間,有著淡淡 的甜味,粉末細緻溫潤的口感,我心裡只想著:「哇,這也太好吃了吧!」重要的是,它不含安眠藥 成分,所以不用擔心吃完馬上昏昏欲睡,反而每天早餐後來一包,精神變更好,用它來開啟美好的 一天。吃了一週後,我發現更神清氣爽了,接著到了第三週,感覺連入睡速度都快了一些!真是一 步一步帶來改善。

 

所以我就來看看這個產品成分,原來成分內容都是對於高壓族群所設計。內含的芝麻素、色胺酸、

GABA、南非醉茄、維生素 E、鈣、鎂等成分,真的是幫助入睡好幫手。

 

夜舒好眠芝麻 E-李協明

 

特別是它主打的芝麻素,是從天然黑芝麻粉中提取的,每粒芝麻中只有 1%的芝麻素,一粒芝麻約 2- 3 毫克,需要 500~750 粒天然黑芝麻,才提取出一包含有 15mg 芝麻素,這用心程度簡直讓人拍手! 有文獻指出南非醉茄萃取亦有助眠的作用,現代人每天面對生活壓力,無論是通勤、工作還是學 業,壓力總是無孔不入,常常神經緊繃到晚上都放鬆不下來。

 

當然,日常舒緩壓力的方式有適度運動、適當的時間管理、健康飲食、社交支持、培養興趣愛好、 心理諮詢等,能夠舒緩壓力就能夠幫助入睡。但在健康飲食得部分,如果你日常沒辦法攝取足夠的 營養素,那麼你應該要試試”Miss Seesaw 夜舒好眠芝麻 E”,來補充日常飲食攝取不足的營養素, 壓力大的你可以嘗試看看。

 

夜舒好眠芝麻 E-李協明

 

至於 GABA 是γ-胺基丁酸 (Gamma Aminobutyric Acid)這個成分也是不容小覷,它也是能夠幫助入 睡。另外你有聽說過晚上睡覺睡一睡抽筋嗎?抽筋會讓你的睡眠中斷,很有可能就是因為鈣鎂不平 衡,缺鎂時容易出現肌肉過度緊繃而造成抽筋,該產品每包同時含有鈣 64mg(每日參考值百分比 5%) 與鎂 100mg(每日參考值百分比 26%)鎂。

 

這產品的檢驗也做得相當徹底,像是沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌、農藥殘留 410 項、重金屬(砷、 鎘、汞、鉛、銅)及塑化劑測試等等,通通過關。真的是一款從裡到外都讓人安心的好產品!

 

Miss Seesaw 夜舒好眠芝麻 E 購買連結:

https://reurl.cc/zD95Y7

 

夜舒好眠芝麻 E-李協明

 

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李協明
營養師
專長:●專長項目:【開箱分享】【體驗分享】【協助增加曝光度】
現職
●現任:【台北國賓大飯店 食品營養技師】【特聘營養顧問】●經歷:【美麒食品有限公司 營養師】【板橋希爾頓酒店 台北國賓大飯店】