自從開診所後，診務繁忙照顧患者們的健康，對於平常看診久坐的我，Gennue 400億纖舒敏益生菌對於久坐族可說是大大的福音，其便利性為一開即食完全不會感到麻煩，加上平常有時候容易外食吃到便當或是回家愛吃零食炸物的習慣，Gennue 400億纖舒敏益生菌可以幫助維持消化道機能、使排便順暢。

初次食用讓我特別印象深刻，因為我本身就很喜歡吃酸，Gennue 400億纖舒敏益生菌劑型為金桔風味條包，每包 2g、每盒 30 包攜帶非常便利，我都放在辦公桌上，方便我隨時補充好菌，Gennue 400億纖舒敏益生菌讓我這個診務繁忙，外食多、作息不固定的久坐族、可以當作日常保健，作為日常補充益生菌的一大好夥伴，重點他也能同時調整體質。

綜觀所有坊間的益生菌，一般市售的益生菌往往只有單一配方菌種或是協同性不夠好，且無法感受到有幫助消化的效果，且顆粒感重和添加多種色素香料，有的還未經檢驗。而Gennue 400億纖舒敏益生菌特殊之處，正是運用了草本與西方營養補給，在配方的創新結合上很有優勢。

Gennue 400億纖舒敏益生菌，產品以「三效合一」為主軸，結合 400 億 CFU 益生菌、FOS 果寡糖與 100 億 M1 後生元，不是只強調單一高菌數，而是把益生菌、益生元、後生元一起配置。核心菌株採用嚴選11株經人體實驗的LP28專利複合益生菌，一次補充足量400億活菌，再加上益生元×M1後生元，配方另含 Wellmune β-1,3/1,6-葡聚糖、ElderCraft 接骨木莓與 HerbalShield 草本(內含金桔、檸檬等 10種草本酵素，透過多種草本精華的結合)，促進新陳代謝、營養補給。且經由SGS 第三方逐批送驗：西藥成分、重金屬、塑化劑、農藥殘留皆未檢出。活菌數逐批驗證，菌株 DNA 鑑定為基因序列確認，另有 A.A. Clean Label 0 項食品添加物，讓身體無負擔之外更能無懼外在環境變化。

在連續食用了五天過後，最有感的是排便順暢，早上飯前加上睡前吃個一包(加強效果可以到兩包)，更可以幫助消化，整個人都精力旺盛了。

最後再跟大家推薦Gennue 400億纖舒敏益生菌這一支產品，它囊括坊間益生菌的優點，且同時又加上益生元×M1後生元×β-葡聚醣×接骨木莓的頂級配方組合，讓我上診更有活力，由衷強力推薦！

【免責聲明】

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體，非營利事業單位，並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為，本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的，以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見，商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容，不代表本協會及網站之立場，亦非本協會及網站之陳述，其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。

身為醫事人員，我發現許多人來到診間時，最困擾的不一定是疾病本身，而是長期累積的生活狀態。外食比例高、工作久坐、生活步調快、蔬菜水果攝取不足，再加上壓力與作息不規律，常常讓人覺得身體卡卡的、小腹緊繃、精神不集中，甚至早上起床仍有種沈重感。

其實當飲食型態改變、膳食纖維攝取不足時，更需要維持消化道機能。因此近年來我在挑選相關保健品時，會特別重視是否以溫和營養補給為核心，而不是追求快速、強烈的反應。

最近接觸到【BRILAS 一錠順】，讓我印象深刻的地方正是它的設計理念。它並不是以刺激性的方式使排便順暢，而是透過多元營養與植物來源配方，幫助建立規律的生活習慣。我自己習慣睡前補充一錠，幫助消化、調節生理機能，這點對忙碌工作者來說特別重要。

深入了解成分後，我更能理解它背後的設計邏輯。首先是以 75 種果蔬酵素 為基底，透過長時間熟成發酵，讓蔬果中的營養以更容易利用的形式存在。其中還保留了 SOD 超氧歧化酵素（Superoxide Dismutase），SOD 是自然界中廣泛存在的重要酵素，許多研究都關注其在調整體質上的角色。

除了酵素之外，配方中加入 乳酸菌 ABCL 複合菌群，包含鼠李糖乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌、雙叉桿菌與龍根菌等。近年來腸道菌叢研究受到高度重視，許多文獻指出，維持多元且平衡的菌叢環境，對於消化道舒適度與營養利用具有重要意義。因此在挑選益生菌時，我會更重視菌種的多樣性與整體配方搭配，而不只是單純追求高菌數。

另外讓我感興趣的是其中的 專利明日葉、專利非洲芒果籽 與 綠茶萃取。明日葉長期被日本視為營養價值豐富的植物來源，含有多種植化素與膳食纖維；非洲芒果籽則是近年受到代謝研究關注的植物素材之一；而綠茶中的兒茶素與茶多酚，更是大家熟悉的重要植物營養成分。這些成分搭配在一起，形成了相當完整的植物來源組合。

此外，配方還加入 啤酒酵母、藍藻與決明子。啤酒酵母富含維生素 B 群與蛋白質；藍藻則提供胺基酸、礦物質與天然營養素；決明子作為常見草本素材，也經常被納入日常保健之中。這些成分的加入，讓產品不只是著眼於單一面向，而是希望透過多元營養支持現代人的生活需求。

經過一段時間的使用，我最喜歡的是，它不是劇烈改變，而是逐步滋補強身，整個人的精神狀態也會跟著不一樣，這種感受很難用數字量化。

開始補充 BRILAS 一錠順後，我最有感的並不是排便次數的改變，而是使排便順暢。當消化道狀態有健康維持時，精神也跟著比較清晰，工作時的專注度與舒適感都有提升。這種改變不是強烈刺激，而是一種循序漸進、慢慢調整體質，也是我認為比較適合長期保健的方式。

如果和我一樣，平常外食多、蔬果多元攝取不足、工作忙碌，希望透過溫和方式照顧自己的消化道機能與日常營養補充，那麼【BRILAS 一錠順】這種以 75 種果蔬酵素、乳酸菌 ABCL、專利明日葉、專利非洲芒果籽、綠茶萃取、啤酒酵母、藍藻與決明子組成的完整配方，會是一個值得納入日常保健清單的選擇。畢竟，照顧身體不一定要很激烈，有時候只是每天多一點溫柔與耐心，身體就會慢慢回應我們。

【免責聲明】

瀏覽及使用本網頁內容者均視為同意及明確認知本協會為「非以營利為目的」之公益性社會團體，非營利事業單位，並無從事商品的生產、製造、銷售或廣告等行為，本網頁之設立及內容係以「專業醫學促進國家預防醫學發展」之討論與意見交流為目的，以上醫友心得分享為醫事相關人員實際體驗後所撰寫之真實個人意見，商品資訊之來源為商品廠商之公開資訊內容，不代表本協會及網站之立場，亦非本協會及網站之陳述，其真實性及合法性應由各商品廠商負最終且完全之法律責任。